12 astuces efficaces pour devenir mince et rester en forme !

Posté par LeoB, le Dimanche, 12 Mars 2017

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Application



Rien de tel pour vous motiver et vous donner envie de vous tenir à votre plan que de vous télécharger une application de sport. Il y en a de plus en plus sur le marché qui vous permettent de minimiser la durée des séances de sport en maximisant son efficacité. 

7 minutes



Vous avez aussi du entendre parler de l'idée que 7 minutes d'exercice par jour suffisent à vous donner le corps de rêve que vous souhaitez. Et bien c'est vrai et vous pouvez trouver pas mal d'application à ce sujet aussi. 

 


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